menjaga keindahan tubuh wanita

1.meminum ai putih setiap hari atau sehabis melakukan kegiatan.
minumlah air putih sehari 8 gelas sampai  12 gelas agar tubuh anda tetap segar dan disamping membuat segar meminum air putih dapat menghilangkan rasa lapar dan ingin mengemil.

2.diet yang kaya akan nutrisi.
diet bukan berarti anda tidak mengkonsumsi makanan sama sekali tetapi cobalah anda memakan makanan yang mengandung karbohidrat,mineral,vitamin dan lemak yang sehat ( susu ) usahakan anda tidak memakan yang mengandung kalori tinggi.

3.konsumsi madu.
minumlah madu dicampur dengan air mineral setiap pagi hari karena dengan meminum madu membuat kulit anda halus.

4.jangan mandi terlalu lama.
karena terlalu lama mandi dapat mengangkibatkan sel-sel yang terdapat dikulit dapat lepas labih banyak dan membuat sel kulit menjadi mati.

5.pakai sabun antiseptik.
disarankan bagi wanita bila anda ingin menggunakan sabun ketika mandi gunakanlah sabun antiseptik karena sabun antiseptik dapat membersihkan kuman dan bakteri karena akibat keringan anda yang berlebih.

berikut tips singkat dari saya mudah-mudahandapat bermanfaat bagi anda kaum wanita yang menginginkan tubuh yang indah...